Cose che si scoprono diventando mamme: il silenzio
Quando si diventa mamma si impara a dare un valore diverso ad aspetti che la routine quotidiana ci allontana dal conoscere veramente. Uno di questi, forse il più evidente, è il silenzio. Il silenzio che a volte ci ha annoiate, che a volte è arrivato senza che neanche ce ne accorgessimo per godercelo, che in altri momenti abbiamo soffocato con tv e radio, con la nascita di nostro figlio improvvisamente ci accorgiamo che sparisce. L’abbiamo perso tra i corridoi dell’ospedale dopo il parto, dove le giornate e le notti sono scandite dai passi delle infermiere, le campanelle che suonano, i carrelli dei pasti Arrivate a case rimane nascosto tra il…
Cronaca di una mattinata con #Mammedicorsa!
Vi avevo parlato dell’iniziativa “Mamme di corsa” Yakult del progetto CorriMI del Comune di Milano (qui)…. Volete sapere com’è andata? Ecco la cronaca di questa mattinata “di corsa”! Alle 10 del sabato mattino l’Arena Civica di Parco Sempione a Milano sembra un grande alveare con attorno sciami di api che la circondano. Api felici, che si scambiano saluti e corrono, corrono, corrono. E’ il popolo milanese della corsa che si dà appuntamento nel grande parco cittadino per allenarsi e godersi queste belle giornate al termine di un’estate che ci ha meteologicamente delusi. Ed ecco che attorno ad una panchina c’è uno di questi sciami. E’ piccolo, ma attira la curiosità…
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#Mammedicorsa: andiamo a correre al Parco Sempione?
Settembre e i buoni propositi sono arrivati. Iniziamo subito….di corsa! Ebbene sì, anche una non sportiva come me ha deciso di darsi da fare e mettersi in forma. La leva di questa decisione è un corso davvero attraente: all’aria aperta, comodo da raggiungere e soprattutto….da frequentare con i bimbi! E’ arrivato anche a Milano, come già da anni si usa nei parchi soprattutto inglesi e americani, un corso di fitness per neomamme. Dal 13 settembre ha preso il via, nell’ambito del corso di corsa Run&Health Yakult, una classe di fitness con il passeggino dedicata alle neo mamme che, come emerge dall’ultima ricerca dell’Osservatorio Yakult, sono felici della propria vita ma troppo…
8 cose che puoi fare mentre allatti (+1 per le blogger)
Vuotiamo il sacco: ci raccontano che allattare è piacevole, ma è vero? Certamente dare il proprio latte fa molto bene al bambino sia per la sua salute che per creare un contatto stretto con la mamma che gli dà protezione, ma diciamoci la verità… stare bloccate per gran parte del giorno sul divano per dare da mangiare dal nostro seno è piuttosto limitante! All’inizio sembra di non riuscire a far nulla, come se avessimo le braccia ingessate, o comunque solo una mano libera. Il tempo non passa, o meglio, si arriva a sera senza aver concluso nulla. Io pian piano ho trovato dei piccoli escamotage per organizzarmi al meglio e…
Sai cosa significa DOULA?
Fino a circa 2 anni fa la mia risposta a questa domanda era un convinto e spaesato “no”. Ne ho sentito parlare per la prima volta da una mia ex collega che aveva iniziato il percorso per diventare Doula. Ad una cena tra ex colleghe (tutte donne!), al suo annuncio di aver iniziato un corso per prepararsi ad essere “Doula”, si è stampato sulle facce di tutte noi un grandissimo punto interrogativo. La Doula “in progress” allora ha iniziato a spiegarci il ruolo di questa figura il cui nome, in greco, significa “serva della madre”. Si tratta di una persona, adeguatamente formata, che accompagna la mamma durante la gravidanza e/o durante…
