Skip to content

Milano

#Mammedicorsa: andiamo a correre al Parco Sempione?

Mammedicorsa-passeggino

Settembre e i buoni propositi sono arrivati. Iniziamo subito….di corsa!

Ebbene sì, anche una non sportiva come me ha deciso di darsi da fare e mettersi in forma. La leva di questa decisione è un corso davvero attraente: all’aria aperta, comodo da raggiungere e soprattutto….da frequentare con i bimbi!
E’ arrivato anche a Milano, come già da anni si usa nei parchi soprattutto inglesi e americani, un corso di fitness per neomamme.

Dal 13 settembre ha preso il via, nell’ambito del corso di corsa Run&Health Yakult, una classe di fitness con il passeggino dedicata alle neo mamme che, come emerge dall’ultima ricerca dell’Osservatorio Yakult, sono felici della propria vita ma troppo spesso rinunciano al tempo per se stesse per prendersi cura del loro bambino e della famiglia.

Il corso Mammedicorsa Yakult fa parte del progetto CorriMI del Comune di Milano.
Sabato quindi mi dedicherò con altre mamme con i loro piccoli in passeggino (età fino a 3 anni) a ginnastica, stretching e corsa!

Venite con me?

Il corso si svolge il sabato mattina, dal 13 settembre al 26 ottobre, dalle 9.30 alle 11.30 al Parco Sempione di Milano (a disposizione delle partecipanti gli spogliatoi con docce dell’Arena Civica). Il costo è di €25 utili per la copertura assicurativa durante gli allenamenti.

Mammedicorsa

Per ulteriori informazioni:

http://yakult.it/run-healthwww.corrimi.com

Un giardino segreto…a Milano!

IMG_6190

Se non lo conosci non ci entri: perché non ci capiti “per caso”, facendo una passeggiata e imbattendoti in un parco giochi che tu e il tuo bambino non avevate ancora visto.
Il giardinetto di Via Ampere a Milano è racchiuso nel centro Balneare Romano (conosciuto anche come piscina Ponzio) e non è visibile dalla strada.
Per entrare però è sufficiente oltrepassare la porta d’ingresso del centro, percorrere un lungo corridoio e affacciarsi così nel giardinetto accanto alla piscina del quartiere Lambrate.

Il giardino è piccolo ma offre tutto: bar, giochi per i bambini, panchine e soprattutto la sicurezza per cui anche i più piccoli possono correre e divertirsi liberamente senza pericoli perché non vi sono passaggi si auto. Inoltre scivoli permettono di arrivare tranquillamente con i passeggini.
La città rimane fuori e qui si respira tranquillità per trovarsi tra mamme (in attesa, con neonati o con bimbi già in età di “giochi”).

Il parchetto è accessibile gratuitamente tutti i giorni: l’entrata è proprio di fianco la biglietteria della piscina, in Via Ampere 20 (vicino al Politecnico).

Ora che lo conoscete anche voi… non vi resta che entrarci! 😉

 Con questo post partecipo al progetto di recensione e condivisione dei parchi giochi in Italia Playgroundaroundthecorner

Muoversi in citta’: w la fascia!

Mercoledì mattina, ore 9: Davide ed io ci prepariamo per un appuntamento dall’altra parte della città. Dobbiamo prendere la metro nell’ora di punta, fare un cambio, attraversare una strada tramite un sottopassaggio .
Le mamme che vivono in città sanno bene che questo vuol dire affrontare un’impresa titanica se il bebé è in carrozzina/passeggino. La metropolitana significa per noi scale, ascensori non funzionanti, difficoltà a salire e trovare spazio sulla metro…
Ma noi siamo riusciti senza difficoltà grazie ad uno “strumento magico”: la fascia!

Fascia

La mia fascia lunga di 100% cotone è arrivata alcuni giorni fa grazie alle mie colleghe che me l’hanno regalata. Così ho letto le istruzioni per fare una “legatura base” e senza timore abbiamo affrontato la città.

Io mi sono sentita libera, con entrambe le mani “utilizzabili”: per prendere delle borse, per tenersi sui mezzi, per fare acquisti.

Davide, appena messo in fascia si addormenta quieto! Per i bimbi è come tornare in pancia, a strettissimo contatto con la mamma!

Ah, dove siamo andati? All’Associazione “Portare i piccoli” dove, grazie all’istruttrice Sarah Cinquini, ho imparato nuove legature sicure per far star bene il mio piccolo nella fascia.
Ora non ci ferma più nessuno! W la fascia!

Per imparare una legatura guarda il video con Sarah Cinquini ospite del programma Rai “Detto Fatto”:

Per informazioni:
http://portareipiccoli.org

UNICEF incontra le mamme

SITO_Unicef_Ma_Incontri_MilanoUNICEF, comitato di Milano, e il portale MammeAcrobate hanno organizzato un ciclo di incontri gratuiti rivolti a mamme, ma anche ad educatori, papà, nonni.

Si parlerà de “I Diritti che crescono” in 5 incontri che si svolgeranno il sabato mattina nei mesi di aprile e maggio in via del Carmine 9, quartiere Brera di Milano. 5 appuntamenti per analizzare 5 diritti e 5 fasce d’età (dai neonati agli adolescenti). Per 3 di questi incontri sono previsti anche workshop per bambini e ragazzi.

“In cattedra” saliranno diversi psicologi, pedagogisti, counselor e scrittori per analizzare e dibattere sui diritti sanciti dalla Convenzione sui Diritti dell’Infanzia e dell’Adolescenza.

CALENDARIO INCONTRI

I incontro – 5 aprile 2014 (h 10-12)
Il legame mamma e bambino: il ruolo dell’allattamento
Maria Enrica Bettinelli – Responsabile SS Pediatria di Famiglia e progetti area materno infantile Asl Città di Milano
Barbara Siliquini – Fondatrice GenitoriChannel.it

II incontro – 12 aprile 2014 (h 10-12)
Dimmi cosa leggi e ti dirò chi sei
Patrizia Zerbi – Carthusia Edizioni
Emanuela Bussolati – scrittrice per l’infanzia
Maya Azzarà – Caseperbambini.it

E’ previsto anche un workshop per i bambini: “L’isola degli smemorati”, un laboratorio creativo che li accompagnerà alla scoperta dei diritti fondamentali dei bambini, insieme ai simpatici personaggi dell’omonimo libro di Bianca Pitzorno.

III incontro – 10 maggio 2014 (h 10-12)
Cose da femmine, cose da maschi: educare alla diversità contro gli stereotipi di genere
Maria Vittoria Colucci – consulente organizzativa e counselor Matrioska Group
Giuliana Laurita – mamma e blogger, www.giulianalaurita.com
Cristiano Callegari – papà blogger di Zioburp.net

Workshop per i bambini: “Principesse e principi oggi…”, un gioco-laboratorio di gruppo in cui i giocatori saranno chiamati riflettere su maschi e femmine, su somiglianze e differenze, e a collaborare dando libero sfogo alla fantasia per creare storie in cui sarà la parità di diritti a essere protagonista.

IV incontro – 17 maggio 2014 (h 10-12)
Imparare a Imparare: la scuola amica dei bambini
Chiara Zanetti – specialista educazione ai diritti UNICEF Italia
Errica Maggio – ideatrice di Compidù e professional counselor
Chiara Menozzi – professional counselor Skills
Elena Salomoni – fondatrice MammeInRadio.it

Workshop per i bambini: “Perché andare a scuola?”, un’attività che si pone l’obiettivo di farli ragionare sull’importanza di uno dei diritti fondamentali della Convenzione, provando a riflettere sulle strategie da mettere in atto per favorire la sua reale applicazione.

V incontro – 24 maggio 2014 (h 10-12)
Partecipo anche io! Prevenire e contrastare il bullismo
Nicola Iannacone – psicologo, Asl Città di Milano
Barbara Laura Alaimo – pedagogista, Straordinariamentenormale.it
Jolanda Restano – Fondatrice Filastrocche.it e Blogmamma.it

La partecipazione è gratuita ma  si richiede di prenotare la propria presenza scrivendo a info@mammeacrobate.com, specificando a quale incontro si desidera partecipare – è possibile iscriversi a l’intero ciclo o ai singoli incontri – e a quale sessione – bambini&adolescenti e/o adulti.

Che Cuccagna!

Cascina-Cuccagna

Pensate a: un prato circondato da tante panchine e sdraio per tutti, un ristorante e un bar bio con tavolini sotto il sole primaverile, una ciclofficina aperta per chi vuole sistemare la propria bici, cineforum, una bottega con prodotti alimentari biologici, orti comunitari, un corso per i “nuovi nonni”, uno per apprendisti falegnami, uno per far conoscere ai bambini i “giochi di una volta”, uno per i papà che vogliono condividere le loro esperienze, uno di massaggio neonatale.

Ecco, ora fate un collage di tutte queste immagini e incorniciatele in una cascina recuperata e ristrutturata da giovani architetti che hanno voluto offrire alla città di Milano un luogo di aggregazione e condivisione per la cittadinanza. Benvenuti nella Cascina Cuccagna!

Conosciuta dai milanesi che amano la “vita naturale” e gli stili di vita etici, è diventata un punto d’incontro di famiglie che trascorrono serate e pomeriggi insieme in un luogo in cui i bambini possono giocare senza pericoli all’aria aperta e gli adulti possono rilassarsi e informarsi sui temi di cui sono interessati.

Vi racconto cosa succede quando varcate il cancello che separa il traffico milanese dall’angolo di campagna di Cascina Cuccagna.

E’ arrivata la primavera (anche in città)!

Avete in mente la scene dei cartoon in cui la protagonista si sveglia felicemente baciata dai raggi di sole che le danno il buongiorno con questa musica di sottofondo?


Ecco, domenica mattina mi sono sentita un po’ dentro una favola, risvegliandomi in città con gli uccellini che cinguettavano e tanto tanto tanto sole che si infilava tra le persiane! L’istinto è stato quello di vestirsi e uscire subito fuori a godersi la giornata!

Qualche whatsuppata ed è partita l’organizzazione per vivere una splendida giornata all’aria aperta in compagnia di Giovanni, il mio nipotino di quasi 2 anni.

1’ tappa: un grandissimo prato animato da giostre per adulti e bambini, musicisti, acrobati. C’era anche un gruppo di suonatori di bonghi (tamburi africani) che hanno attirato una moltitudine di gente che batteva a ritmo mani…e piedi! Tantissimi bimbi, alcuni vestiti con gli abiti di carnevale, si sono messi al centro del cerchio formato dal pubblico per scatenarsi in balli “tribali”. Era impossibile stare fermi!

Attorno runners in allenamento, studenti stravaccati sui plaid tra libri, pc e birre, famiglie “biciclettate” e partite di ogni genere di sport: basket, calcio, ma anche frisbee e tiro alla fune!!!

Ci siamo trovati immersi in un grandissimo spettacolo di “risveglio” grazie al sole che ha dato la carica a tutti! Si respirava ovunque aria di festa e voglia di stare insieme, anche tra sconosciuti!

Parco Sempione - bonghi   Parco Sempione - basket

Dopo un po’ di giri e relax, siamo andati al mare… era lì vicino, come rinunciare?!

C’erano tante famiglie, tutte ad ammirare i pesci colorati che stavano nuotando. Giovanni si è avvicinato con urla di sorpresa: non aveva mai visto dei pesci così grandi! Ha iniziato a fare a tutti “ciao ciao” e loro quasi sembravano rispondergli fissandolo.

Ad un certo punto è passata anche un razza…. eravamo sott’acqua e siamo riusciti pure a vedere il suo musino!

Abbiamo poi incrociato un banco di meduse, ma nessuna paura di essere punti! Abbiamo salutato anche loro e siamo andati avanti  fino ad incontrare pesciolini tropicali coloratissimi.

Li stavamo osservando con stupore, quando è passato un signore a dirci di uscire che si stava chiudendo. Ci siamo allora concessi un bel gelato e appena il sole è calato ci siamo infilati in metropolitana e siamo tornati a casa.

Sì, perché non ci siamo mossi da Milano! Eravamo in pieno centro, nel grande e pieno di vita Parco Sempione, dietro al Castello Sforzesco. Abbiamo conosciuto tantissimi pesci italiani e non che vivono nell’Acquario Civico di Milano, un luogo di conoscenza e stimoli per bambini di tutte le età, anche piccoli come Giovanni!

Acquario Civico Milano    Acquario Civico Milano - meduse

Acquario Civico Milano

E voi come trascorrete le prime giornate di sole dell’anno?

Per info:

 Parco Sempione di Milano – Ingresso gratuito

Aperto tutti i giorni dalle ore 6.30. Gli orari di chiusura variano: da novembre a febbraio 20:00; da marzo ad aprile 21:00; maggio 22:00; da giugno a settembre 23:30; ottobre 21:00.

 Sito Comune di Milano 

Acquario Civico di Milano – Ingresso gratuito

Viale G. Gadio 2. Aperto dal martedì alla domenica dalle ore 09.00 alle ore 13.00  e dalle ore 14.00 alle ore 17.30.

www.acquariocivicomilano.eu